Cum ne ajuta antioxidantii sa fim mai sanatosi

Antioxidanții sunt substanțe care pot preveni sau încetini deteriorarea celulelor cauzată de radicalii liberi – molecule instabile, un fel de „deșeuri” produse de celule când corpul procesează alimentele sau reacționează la mediul extern.

Urmareste acest video ca sa intelegi ce sunt antioxidantii si cum te pot ajuta.