"Nutriţia nu poate face dintr-un sportiv mediocru un sportiv de excepţie, însă o alimentaţie deficitară poate face dintr-un sportiv talentat, un sportiv mediocru."

Sursa ta de informaţii despre nutriţia sportivilor

Tot ce trebuie să ştii ca să fii sigur că ai o alimentaţie optimă!

Dacă te interesează să ştii cum să mănânci ca să ai performanţe maxime în sportul pe care îl practici, vizitează constant www.NutritieSportiva.ro şi descoperă noutăţile pe care ţi le-am pregătit!
AFLĂ ACUM

Bine ai venit pe NutriţieSportivă.ro!

Noutăţi din nutriţia sportivă

Servicii de nutriţie sportivă

Suntem mereu alături de sportivi amatori şi de performanţă!

Meniuri personalizate

Stabilirea planurilor nutriţionale, adaptate profilului sportiv

Detalii

Modificarea greutăţii

Scădere şi creştere în greutate, modificarea compoziţiei corporale

Detalii

Suplimente nutritive

Alcătuirea unui plan complet de administrare de suplimente

Detalii

Patologie sportivă

Probleme medicale ce au legatură cu alimentaţia sportivilor

Detalii

Teste şi investigaţii

Teste de efort şi lactat, analiza compoziţiei corporale

Detalii
nutritionist sportiv doctor serban damian 1
cof
nutritionist sportiv doctor serban damian 2
nutritionist doctor serban damian 4a

15 ani de experienţă în nutriţie,
la cel mai înalt nivel

   Nutriţia sportivă este o ştiinţă fascinantă, recent apărută, însă într-o continuă dezvoltare. În zilele noastre toţi cei care îşi doresc rezultate deosebite şi vor să facă performanţă sunt conştienţi de importanţa alimentaţiei adecvate pentru susţinerea antrenamentelor şi competiţiilor.
   Sper ca informaţiile din acest site să vă fie de folos în drumul către performanţă!

Dr. Şerban DAMIAN

nutriţionist sportiv acreditat CIO

Află mai mult

Ghiduri de nutriţie

ghid nutritie sportiva

GHIDUL NUTRIŢIEI GENERALE

Află ce sunt şi la ce ne folosesc carbohidraţii, proteinele, lipidele, vitaminele şi mineralele

Citeşte
ghid suplimente nutritive

GHIDUL SUPLIMENTELOR NUTRITIVE

Învăţă să alegi produsele care au efecte reale, dovedite prin studii ştiinţifice

Citeşte
ghid slabire sportivi

GHIDUL SCĂDERII ÎN
GREUTATE

Fereşte-te de diete absurde şi alege metodele corecte şi sănătoase de slăbire

Citeşte

Ce spun sportivii noştri

Mai sănătoşi, mai performanţi, mai fericiţi!

"Concurez la nivel internațional de peste 15 ani și pot spune că alimentația este unul din "secretele" succesului. Indiferent ca faci sport sau nu, o alimentație sănătoasă te ajută să îți menții greutatea corporală acolo unde iti doresti iar în același timp sa nu rămâi fără energie."
Marius Ionescu
maratonist
"Un plan nutriţional bine stabilit este de mare folos atât pentru susţinerea antrenamentelor, cât şi pentru îmbunătăţirea performanţei sportive si capacitatea de refacere în urma antrenamentelor şi meciurilor."
Dorin Rotariu
fotbalist
"Mulţumită Clinicii Superfit şi dr. Şerban Damian, nutriţionist sportiv, pun caramidă peste caramidă la temelia carierei mele sportive de triatlonist. Sunt component al lotului naţional de juniori şi recomand cu căldură Clinica Superfit!"
Cătălin Romas
triatlonist