Subiecte de nutriţie clinică
Suferi de colon iritabil? Dieta Low FODMAP te poate ajuta!
#lowfodmap #dieta #fodmap
Dieta low FODMAP a fost propusa de un grup de cercetatori australieni cu scopul de a ameliora simptomele digestive neplacute cauzate de sindromul colonului iritabil sau ...in engleza IBS - irritable bowel syndrome, adica balonare, dureri si crampe abdominale, gaze in exces, diaree sau, dimpotriva, constipatie.
Dar ce inseamna FODMAP?
Denumirea de FODMAP se refera la o serie de substante prezente in alimente, mai exact la oligozaharide fermentabile, dizaharide, monozaharide si polioli.
Urmareste clipul pentru mai multe detalii!
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici https://www.superfit.ro/slabire-cu-nutritionist-online/
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - https://www.superfit.ro
- pagina de Facebook - https://www.facebook.com/centrulsuperfit
- pagina de Instagram - https://www.instagram.com/centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea![+] Show More
Dieta low FODMAP a fost propusa de un grup de cercetatori australieni cu scopul de a ameliora simptomele digestive neplacute cauzate de sindromul colonului iritabil sau ...in engleza IBS - irritable bowel syndrome, adica balonare, dureri si crampe abdominale, gaze in exces, diaree sau, dimpotriva, constipatie.
Dar ce inseamna FODMAP?
Denumirea de FODMAP se refera la o serie de substante prezente in alimente, mai exact la oligozaharide fermentabile, dizaharide, monozaharide si polioli.
Urmareste clipul pentru mai multe detalii!
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici https://www.superfit.ro/slabire-cu-nutritionist-online/
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - https://www.superfit.ro
- pagina de Facebook - https://www.facebook.com/centrulsuperfit
- pagina de Instagram - https://www.instagram.com/centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea![+] Show More
Suferi de colon iritabil? Dieta Low FODMAP te poate ajuta!
#lowfodmap #dieta #fodmap Dieta low FODMAP a fost propusa de un grup de cercetatori australieni cu scopul de a ameliora simptomele digestive ...
Vitamina C. Beneficii pentru ten și imunitate (răceală)
#vitaminac #nutritionist #vitamine Vitamina C este poate cea mai celebra vitamina, la care ne gandim imediat cand ne ia raceala sau vrem sa avem ...
Probleme cu digestia? Consumă ACESTE alimente! (bonus: ce trebuie eviţi)
Uneori simti ca burta ti s-a transformat intr-o adevarata masina de spalat si ai da orice sa scapi de disconfort si balonare. Astfel de probleme ...
Beneficiile incredibile ale USTUROIULUI
#usturoi #beneficii #sanatate Te apara de cancer, boli de inima, raceli si... vampiri. Daca e sa ne luam dupa legende, usturoiul este un aliment ...
Ce mănânci dacă ai HIPERTENSIUNE ARTERIALĂ? Dieta DASH.
#dieta #DASH #hipertensiune DASH a fost votata una dintre cele mai bune diete ale acestui an, conform U.S. News & World Report, clasandu-se pe ...
COLAGENUL. Ce este, de unde îl iei şi cu ce te ajută.
#colagen #alimente #nutritionist Colagenul este o proteina si chiar una de top, fiind prezenta in cantitati mari in organismul uman, in piele, ...
Slăbire rapidă, fără să numeri caloriile
„Mananc putin si tot ma ingras.” Suna cunoscut? Este o replica pe care nutritionistii o aud des de la persoanele dornice sa slabeasca. Acel ...
Alimente care SCAD tensiunea arterială
#hipertensiune #dieta #alimente Cand auzi „hipertensiune arteriala”, cel mai probabil te gandesti „Adio, sare!”, nu-i asa? Ei bine, evitarea ...
Ce mănânci ca să nu răcești
#raceala #gripa #alimente Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip! De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor ...
Cum să mănânci mai multe proteine
#proteine #nutritionist Proteinele sunt responsabile pentru numeroase procese esentiale din corp, te ajuta sa te saturi cand mananci, sa pui masa ...
SFECLA ROŞIE – 6 motive să o consumi!
#sfecla #sanatate #nutritionist Cei care aleg sa manance sanatos apreciaza sfecla rosie pentru puterea sa uimitoare de a preveni si chiar vindeca ...
Dieta bazată pe INDICELE GLICEMIC al alimentelor
#indiceglicemic #nutritionist #dieta Indicele glicemic este un instrument care arata in ce masura carbohidratii dintr-un anumit aliment ...
Cum reduci INFLAMAŢIA cu ajutorul ALIMENTELOR obişnuite
#inflamatia #nutritionist #alimente Desi se poate manifesta in diferite moduri, iata cateva semne clare ca ai putea avea o inflamatie in organism ...
Sănătatea şi refacerea RINICHILOR. Ce alimente te ajută?
#rinichi #sanatate #nutritionist Tu stii care este rolul rinichilor in organism si ce poti sa faci ca sa ii mentii sanatosi pe toata durata ...
STOP respiraţie urât mirositoare! (halitoza/halena) APLICĂ tratamentul potrivit!
#halitoza #halena #respiratie Ce tratament exista pentru respiratia urat mirositoare? Ce faci daca iti miroase gura ingrozitor? De ce apare ...
Alimentaţia pentru păr, piele şi unghii sănătoase
#dieta #piele #par Stiai ca frumusetea si sanatatea au multe in comun? Ei bine, explicatia este una foarte simpla: adevarata frumusete vine din ...
Dieta ALCALINĂ. Te ajută alimentele alcaline să slăbeşti ?
#dietalcalina #dieta #alimentealcaline Printre atatea diete si regimuri care te imbie cu promisiuni de tot felul, dieta alcalina iese in evidenta ...
ACNEEA - ce să mănânci ca să o previi
#acnee #alimente #nutritionist „Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici ...
FICAT SĂNĂTOS. 8 metode eficiente prin care îl protejezi.
#ficat #sanatate #nutritionist Situat in partea dreapta sus a cavitatii abdominale, sub diafragma, ficatul este unul dintre cele mai mari organe ...
Top 5 lucruri pe care nutriţionistul vrea să le ştii! (înainte să vii la cabinet)
#nutritionist #slabire #dieta Daca si tu ai dileme cand vine vorba de slabire cu nutritionist, ramai aici pentru ca iti voi spune ce e bine sa ...
Dieta FLEXITARIANĂ. Recomandată şi în 2023!
#dieta #flexitarian #nutritionist Intre carnivorii convinsi, care considera ca „porcul e cea mai buna leguma” si veganii care nu vor sa auda de ...
Cel mai bun NUTRIŢIONIST (pentru tine). Cum îl găseşti?
#nutritionist #bucuresti #romania Cum gasesti un nutritionist bun? Internetul abunda in diete atragatoare, care iti promit slabire rapida sau ...
Rezistenţa la insulină şi sindromul metabolic. Cum le previi?
#obezitate #sindrommetabolic #rezistentalainsulina Excesul ponderal, hipertensiunea arteriala si rezistenta la insulina sunt realitati cu care ne ...
Dieta KETO. Slăbire rapidă şi sănătoasă?
#dietaketo #keto #ketogenic Dacă vrei să slăbești, poate te-ai gândit să mergi pe dieta ketogenică sau dieta keto, care presupune creșterea ...
1
of 3
