Subiecte de nutriţie clinică
Ce mănânci ca să previi VIROZELE
#raceala #gripa #alimente
Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip!
De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor respiratorii, al gripelor si al racelilor, ca sa nu ...mai spun ca nici de covid n-am scapat inca...
Vedem peste tot, pe strada, prin magazine, prin mijloace de transport in comun, la birou, la scoala, adulti si copii raciti, tusind, stranutand. Si nu prea mai purtam nici masti de protectie...
Iar multi, din pacate, n-au invatat inca sa puna mana corect la gura si la nas atunci cand stranuta sau tusesc.
Ideal ar fi ca atunci cand avem gripa sa stam in casa si sa ne tratam corect.
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici https://www.superfit.ro/slabire-cu-nutritionist-online/
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - https://www.superfit.ro
- pagina de Facebook - https://www.facebook.com/centrulsuperfit
- pagina de Instagram - https://www.instagram.com/centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea![+] Show More
Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip!
De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor respiratorii, al gripelor si al racelilor, ca sa nu ...mai spun ca nici de covid n-am scapat inca...
Vedem peste tot, pe strada, prin magazine, prin mijloace de transport in comun, la birou, la scoala, adulti si copii raciti, tusind, stranutand. Si nu prea mai purtam nici masti de protectie...
Iar multi, din pacate, n-au invatat inca sa puna mana corect la gura si la nas atunci cand stranuta sau tusesc.
Ideal ar fi ca atunci cand avem gripa sa stam in casa si sa ne tratam corect.
............................
Daca ai nevoie de consultanta online pentru slabire, crestere in greutate, nutritie sportiva, nutritie pediatrica sau clinica, click aici https://www.superfit.ro/slabire-cu-nutritionist-online/
............................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - https://www.superfit.ro
- pagina de Facebook - https://www.facebook.com/centrulsuperfit
- pagina de Instagram - https://www.instagram.com/centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea![+] Show More
Ce mănânci ca să previi VIROZELE
#raceala #gripa #alimente Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip! De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor ...
Cum cresti simplu consumul de proteine
#proteine #nutritionist Proteinele sunt responsabile pentru numeroase procese esentiale din corp, te ajuta sa te saturi cand mananci, sa pui masa ...
SFECLA ROŞIE – 6 motive să o consumi!
#sfecla #sanatate #nutritionist Cei care aleg sa manance sanatos apreciaza sfecla rosie pentru puterea sa uimitoare de a preveni si chiar vindeca ...
Dieta bazată pe INDICELE GLICEMIC al alimentelor
#indiceglicemic #nutritionist #dieta Indicele glicemic este un instrument care arata in ce masura carbohidratii dintr-un anumit aliment ...
Cum reduci INFLAMAŢIA cu ajutorul ALIMENTELOR obişnuite
#inflamatia #nutritionist #alimente Desi se poate manifesta in diferite moduri, iata cateva semne clare ca ai putea avea o inflamatie in organism ...
Sănătatea şi refacerea RINICHILOR. Ce alimente te ajută?
#rinichi #sanatate #nutritionist Tu stii care este rolul rinichilor in organism si ce poti sa faci ca sa ii mentii sanatosi pe toata durata ...
STOP respiraţie urât mirositoare! (halitoza/halena) APLICĂ tratamentul potrivit!
#halitoza #halena #respiratie Ce tratament exista pentru respiratia urat mirositoare? Ce faci daca iti miroase gura ingrozitor? De ce apare ...
Alimentaţia pentru păr, piele şi unghii sănătoase
#dieta #piele #par Stiai ca frumusetea si sanatatea au multe in comun? Ei bine, explicatia este una foarte simpla: adevarata frumusete vine din ...
Dieta ALCALINĂ. Te ajută alimentele alcaline să slăbeşti ?
#dietalcalina #dieta #alimentealcaline Printre atatea diete si regimuri care te imbie cu promisiuni de tot felul, dieta alcalina iese in evidenta ...
ACNEEA - ce să mănânci ca să o previi
#acnee #alimente #nutritionist „Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici ...
Cum îţi protejezi FICATUL. 8 metode eficiente.
#ficat #sanatate #nutritionist Situat in partea dreapta sus a cavitatii abdominale, sub diafragma, ficatul este unul dintre cele mai mari organe ...
Top 5 lucruri pe care nutriţionistul vrea să le ştii! (înainte să vii la cabinet)
#nutritionist #slabire #dieta Daca si tu ai dileme cand vine vorba de slabire cu nutritionist, ramai aici pentru ca iti voi spune ce e bine sa ...
Dieta FLEXITARIANĂ. Recomandată şi în 2023!
#dieta #flexitarian #nutritionist Intre carnivorii convinsi, care considera ca „porcul e cea mai buna leguma” si veganii care nu vor sa auda de ...
Cel mai bun NUTRIŢIONIST (pentru tine). Cum îl găseşti?
#nutritionist #bucuresti #romania Cum gasesti un nutritionist bun? Internetul abunda in diete atragatoare, care iti promit slabire rapida sau ...
Rezistenţa la insulină şi sindromul metabolic. Cum le previi?
#obezitate #sindrommetabolic #rezistentalainsulina Excesul ponderal, hipertensiunea arteriala si rezistenta la insulina sunt realitati cu care ne ...
Dieta KETO. Slăbire rapidă şi sănătoasă?
#dietaketo #keto #ketogenic Dacă vrei să slăbești, poate te-ai gândit să mergi pe dieta ketogenică sau dieta keto, care presupune creșterea ...
Cum mănânci când se apropie menopauza?
#premenopauza #dieta #nutritionist Premenopauza este etapa de tranziție spre menopauză, în această perioadă având loc diferite schimbări ...
Dieta de slăbit. Câte proteine, grăsimi şi carbohidrați consumi?
#slabire #macronutrienti #nutritionist Numaratul caloriilor din alimente este o strategie adoptata uneori de persoanele care vor sa slabeasca. ...
LIPSĂ de CALCIU? Iată din ce alimente luăm CALCIU!
#calciu #nutritionist #beneficii Calciul este un nutrient de care au nevoie toate organismele vii, inclusiv oamenii. Este cel mai abundent ...
IODUL - important pentru tiroidă! Din ce alimente îl luăm?
#iod #tiroida #sare Desi prezent in cantitati mici in organismul uman, iodul este un mineral esential, necesar pentru o buna stare de sanatate. ...
MICUL DEJUN - sanatos sau nu? Opinia nutritionistului!
#micdejun #masadedimineata #nutritionist Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei! Dar... oare chiar este? Aceasta este una dintre ...
Cum scapi de BALONARE si GAZELE INTESTINALE?
#balonare #nutritionist #gaze Vrei sa stii ce trebuie sa faci ca sa scapi de BALONARE? Pana la urma, cine nu a fost balonat macar o data in viata ...
Cum te afecteaza EXCESUL de SARE? Metode eficiente ca sa il eviti!
#sare #sodiu #nutritionist Cata sare e bine sa mananci? Iti voi spune in acest clip! Cuvintele sare si sodiu sunt adesea folosite ca sinonime, ...
Acizii graşi Omega-3. De ce sunt considerați esențiali?
#omega3 #acizigrasi #esențiali Un aport adecvat de acizi grasi omega-3 este extrem de important pentru mentinerea unei stari bune de sanatate, ...
1
of 2
