Suplimentele nutritive in fotbal
Citeşte mai mult
Cele mai noi articole din nutriţia sportivă
Suplimentele nutritive in fotbal
Suplimentele nutritive vin în multe forme și trebuie înțeles rolul lor în performanța sportivă, înainte de a le
Categorii: Articole stiintifice, Nutritie sportiva, Suplimente nutritive
Citeste mai mult »
Cereale integrale sau rafinate?
Recomandările nutriționale spun să alegem cereale integrale ca sursă bună de carbohidrați. Ce conțin însă mai exact
Categorii: Articole stiintifice, Nutritie sportiva
Citeste mai mult »
Nutritia pentru fotbalisti
Am acumulat multa experienta cu jucatorii de fotbal in perioada de 2 ani cat am lucrat cu Echipa Nationala de Fotbal.De
Categorii: Nutritie sportiva
Citeste mai mult »
Ai prea multa grasimi? Cum afli asta?
Cantarul nu iti spune intotdeauna adevarul!Ca sa stii cu adevarat ce procent de grasime ai, trebuie sa faci investigatii
Categorii: Slabire
Citeste mai mult »
Proaspat sau congelat?
Multa lume isi pune intrebare ce fel de alimente ar trebui sa aleaga: doar in forma proaspata sau sunt ok si cele congelate
Categorii: Nutritie sportiva
Citeste mai mult »Colecţii de emisiuni
Ghiduri de nutriţie
GHIDUL NUTRIŢIEI GENERALE
Află ce sunt şi la ce ne folosesc carbohidraţii, proteinele, lipidele, vitaminele şi mineralele
GHIDUL SUPLIMENTELOR NUTRITIVE
Învăţă să alegi produsele care au efecte reale, dovedite prin studii ştiinţifice
GHIDUL SCĂDERII ÎN
GREUTATE
Fereşte-te de diete absurde şi alege metodele corecte şi sănătoase de slăbire
