Subiecte de nutriţie generală

#concediu #nutritionist #ingrasare Când mergi în vacanță, vrei să uiți de griji, muncă și... dietă. Concediile sunt momente ispititoare, în care [...]

#foame #plictiseala #mancat Foamea de plictiseala, situatie in care nu apare senzatia de foame, ci mancam doar din plictiseala eventual chiar in [...]

#mancat #intuitiv #nutritionist Mancatul intuitiv sau alimentatia intuitiva este o abordare la moda si se refera in esenta la revenirea la modul [...]

#intoleranta #alergie #lapte Consumul de lapte si alte produse lactate polarizeaza oamenii: unii sunt de parere ca sunt alimente extrem de [...]

#zahăr #dependenţă #poftă Zaharul stimuleaza aceleiasi centri din creier precum cocaina sau heroina. Sigur, el nu conduce la aceleasi dependente [...]

#slăbire #greşeli #nutriţionist “Și totuși, de ce nu reușesc să slăbesc?” Dacă ți-ai pus această întrebare s-ar putea să te confrunți cu una sau [...]

#somn #mâncare #nutriţionist Ceea ce mănânci înainte de culcare îți poate influența somnul. Așadar, dacă îți este greu să adormi sau nu reușești [...]

#Paşte #masa #nutriţionist Masa de Paste este un festin! Aproape toate preparatele traditionale sunt concentrate din punct de vedere caloric, iar [...]

#carne #miel #nutritionist La masa de Paste, pe mesele romanilor nu lipseste carnea de miel. In acest clip am analizat beneficiile, dar si [...]

#mâncare #psihic #nutriţionist “Comfort food” se referă la mâncarea ce ne oferă o senzație de bine și care este adesea asociată cu alimentele [...]

#digestie #stres #alimente Tractul gastrointestinal este sensibil la emoții, deci tristețea, furia, anxietatea pot determina anumite simptome la [...]

#economie #bani #mâncare E scump să mănânci sănătos? Unii spun că da și că bugetul lunar li s-ar da peste cap dacă și-ar propune acest lucru. În [...]

#ţelina #nutriţie #beneficii Daca te-ai intrebat de ce e bine sa mananci telina, urmareste acest clip ca sa te lamuresti! [...]

#combinatii #alimentare #nutritionist Dietele ce presupun combinţii speciale de alimentele se bazează pe ideea că consumul anumitor alimente, [...]

#alimente #creier #nutritionist Creierul lucrează zilnic pentru noi, gestionând cu rapiditate informațiile primite, asemenea unui procesor [...]

#slăbire #densitate #energie Atunci cand doresti sa scazi in greutate sau sa mentii constanta compozitia corpului, informatiile despre densitatea [...]

Mădălina Vasile, reporter al emisiunii „Neatza cu Răzvan și Dani”, ne spune care este noua obligatie legala pentru producatorii de alimente. [...]

#hrişcă #alimentaţie #nutriţionist Hranitoare, aromata, gustoasa chiar, este un aliment intalnit in bucataria multor popoare, mai mult sau mai [...]

#bucătărie #organizare #sănătate Mediul în care trăim ne influențează într-o mare măsură alegerile, inclusiv cele culinare. Dacă ți-ai propus să [...]

#calorii #slăbire #nutriţionist Caloriile sunt aduse mai mereu în discuție când vine vorba de slăbit. Contează însă atât de mult dacă vrei să [...]

#fier #absorbtie #nutritionist Fierul este un mineral esențial pentru organism, fiind folosit la crearea hemoglobinei, proteină ce se găsește în [...]

#program #mese #nutritionist Conteaza ce mancam si cat mancam. Dar conteaza si CAND mancam? In ce masura ne afecteaza programul de mese [...]

#soia #siguranta #nutritionist Folosită frecvent în preparatele culinare asiatice, soia este apreciată datorită calităților sale nutriționale. [...]