Yohimbe

Este un extract din coaja unui copac ce creste in vestul Africii, ce are efecte afrodisiace, stimuland erectia, de aceea se foloseste in disfunctiile sexuale.

 

Yohimbe se pare ca are si proprietatea de a stimula eliberarea de noradrenalina, un hormon care ridica temperatura corpului si ajuta la eliberarea acizilor grasi din celule pentru a fi consumati drept combustibil. Astfel yohimbe este inclusa in formulele destinate scaderii in greutate.

 

Totusi yohimbe are si efecte secundare importante: produce anxietate, creste tensiunea arteriala, palpitatii, cefalee, erectii dureroase, halucinatii, insuficienta renala, convulsii si chiar moarte. Este considerat un supliment potential periculos.

 

Compusul activ se numeste yohimbina. Este considerat echivalentul natural al Viagrei. Yohimbina functioneaza ca inhibitor MAO (monoaminoxidaza) care creste nivelul de noradrenalina.

 

Nu exista studii serioase care sa sustina presupusele efecte anabolice si termogenice atribuite yohimbinei.

 

Dozele recomandate sunt de 10-30 mg/zi si nu trebuie sa depaseasca 40 mg/zi, pentru ca apar efecte adverse.