Daca esti inotator si te-ai intrebat ce suplimente nutritive ai putea sa iei ca sa iti imbunatatesti performantele, iti ofer raspunsul in acest video.
Acest video vine in completarea primului clip despre nutritia inotatorilor, pe care il gasesti AICI.
Hai sa discutam despre suplimente nutritive!
Daca esti inotator amator sau de performanta, parintele unui sportiv sau antrenor de inot, sper ca informatiile din acest video iti vor fi de folos ca sa intelegi mai bine care sunt particularitatile nutritiei pentru inotatori.
Nu mi-am propus sa acopar chiar toata nutritia sportiva pe zona de inot, ci sa selectez informatiile cele mai importante, cu accent pe aspecte practice.
O parte dintre aceste informatii le-am prezentat si la Conferinta Nationala de Medicina Sportiva.
