Metode eficiente de refacere dupa efortIndiferent de sportul practicat, refacerea dupa efort este un element care nu ar trebui sa lipseasca din rutina post-antrenament Categorii: Articole stiintificeCiteste mai mult »
8 alimente speciale pentru sportiviDacă iubești sportul și îl practici în timpul liber sau ca profesionist, știi deja că alimentația este foarte importantă Categorii: Articole stiintificeCiteste mai mult »
Dieta Low FODMAP, utila si pentru sportiviDieta low FODMAP a fost propusa de un grup de cercetatori australieni cu scopul de a ameliora simptomele digestive neplacute Categorii: Articole stiintificeCiteste mai mult »
Te ajuta CARNITINA sa slabesti?Vrei sa slabesti si te-ai gandit sa iei carnitina? Daca practici un sport si te-ai uitat pe site-urile cu suplimente alimentare Categorii: Articole stiintificeCiteste mai mult »
Ce mananci cand ai probleme digestiveUneori simti ca burta ti s-a transformat intr-o adevarata masina de spalat si ai da orice sa scapi de disconfort si balonare.Astfel Categorii: Articole stiintificeCiteste mai mult »