Ce mananci cand ai probleme digestive
Citeşte mai mult
Cele mai noi articole din nutriţia sportivă
Teste importante pentru sportivi
Vrei să fii un sportiv mai bun? Să ai rezultatele pe care ţi le doreşti, să progresezi, să eviţi accidentările şi să ajungi
Categorii: Articole stiintifice
Citeste mai mult »
Taurina - ce este si cum ii ajuta pe sportivi
Taurina este un aminoacid neesential care contine sulf. Este unul dintre cei mai abundenti aminoacizi din organism, care
Categorii: Articole stiintifice, Suplimente nutritive
Citeste mai mult »
ZMA - ce este si cum ii ajuta pe sportivi
ZMA sau zinc magneziu aspartat este un supliment nutritiv care a fost popular o perioadă de timp.Ingredientele sale principale
Categorii: Articole stiintifice, Suplimente nutritive
Citeste mai mult »
Ce este HMB si cum ii ajuta pe sportivi
Beta hidroximetil butiratul este un metabolit al aminoacidului leucină, unul dintre cei mai importanti aminoacizi din organism
Categorii: Articole stiintifice, Suplimente nutritive
Citeste mai mult »
Alimentația jucătorilor de fotbal înainte şi după meci
În acest articol voi vorbi despre ce trebuie să mănânce un jucator de fotbal înainte, în timpul şi după un meci de fotbal.Datele
Categorii: Articole stiintifice, Nutritie sportiva
Citeste mai mult »Colecţii de emisiuni
Ghiduri de nutriţie
GHIDUL NUTRIŢIEI GENERALE
Află ce sunt şi la ce ne folosesc carbohidraţii, proteinele, lipidele, vitaminele şi mineralele
GHIDUL SUPLIMENTELOR NUTRITIVE
Învăţă să alegi produsele care au efecte reale, dovedite prin studii ştiinţifice
GHIDUL SCĂDERII ÎN
GREUTATE
Fereşte-te de diete absurde şi alege metodele corecte şi sănătoase de slăbire